العقل \ الجسد

كثير من الناس يرغبون في أن يكونوا أكثر ثقة. أكثر ثقة في المظهر ، أكثر استقلالية في الفكر ، أقوى عقليًا ، أقل خجلًا – باختصار: أنت ترغب في ا...

التوتر منتشر في كل مكان في عصرنا وهو أحد أكبر التهديدات للصحة. سنقدم لك 7 نصائح لإدارة التوتر بشكل أفضل. 7 نصائح لإدارة التوتر بشكل أفضل تح...

بالنسبة لمعظم الناس ، تعتبر الشواطئ أكثر الأماكن روعة في العالم. يأتي المصطافون إلى المناطق الساحلية ، ويتم دفع مبالغ كبيرة من المال للعيش ...

كانت المنهجية الغامضة وراء الشاي موجودة منذ قرون ، حيث يتم استخدام الشاي والأعشاب لعلاج أي شيء وكل شيء. اليوم ، لا يزال الشاي يستخدم في جمي...

الحصول على هذا التوهج الصيفي هو أحد أفضل فترات الصيف! لتشعر بالتسمر ، وببساطة طازجة وخالية. التحدي الحقيقي بالإضافة إلى الحصول على تان هو ...