الحصول على هذا التوهج الصيفي هو أحد أفضل فترات الصيف! لتشعر بالتسمر ، وببساطة طازجة وخالية. التحدي الحقيقي بالإضافة إلى الحصول على تان هو القدرة على الحفاظ على تان الخاص بك. نريد جميعًا أن تكون السمرة دائمة ، ولكن إليك أفضل النصائح وأسهلها للحفاظ على توهج البشرة لفترة أطول. ابق مسمرًا لفترة أطول ودعنا نحافظ على سعادة الصيف هذه معنا في الأشهر الباردة أيضًا.
أهم الأشياء التي يجب القيام بها لإطالة عمر السمرة
خذ حمامًا باردًا
يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى جفاف الجلد وتقشره بشكل أسرع ، وإذا كنت تريد أن تدوم السمرة لفترة أطول ، فاستبدل الدش الساخن بالاستحمام البارد. هذا لا يعني أن عليك الاستحمام بماء بارد ، لكن الاستحمام بالماء البارد يعد خيارًا أفضل. يمكن أن يؤدي استخدام جل الاستحمام الذي يحتوي على الزيت إلى زيادة مدة تان.
رطب كل يوم
يعتبر الترطيب مهمًا بشكل خاص بغض النظر عن سبب تسميرك ، ولكن يجب أن تفعل ذلك كل يوم بغض النظر. الترطيب يحافظ على خلايا بشرتك ممتلئة وناعمة. سيؤدي الحفاظ على رطوبة بشرتك إلى توازن لون البشرة وإشراقها. تأكد من وضع المزيد على يديك وقدميك ومرفقيك وركبتيك.
قشر مرة في الأسبوع
التقشير مهم لإزالة تراكم عامل الحماية من الشمس الزائد وتقشير خلايا الجلد الميتة. يحافظ التقشير على بشرتك خالية من العيوب وصحية ونضرة. ستصبح بشرتك أكثر إشراقًا ونضارة من أي وقت مضى.
رش نفسك في زيت الجسم
يغذي زيت الجسم بشرتك ويصلحها. تطبيق القليل سيفعل المعجزات للحفاظ على السمرة ، لكنه سيعطي أيضًا المظهر اللامع. هذه هي الطريقة التي يتألق بها المشاهير في كل وقت.
تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين
بيتا كاروتين هو مركب كيميائي مُصنَّع يحتوي على صبغة برتقالية ضاربة إلى الحمرة. توجد في الفواكه والخضروات مثل البطاطا الحلوة والمانجو والجزر والقرع. تشير الأبحاث إلى أن تناولها سيجعل بشرتك تبدو أغمق.
.
تعليقات
إرسال تعليق