الشاي التصالحي الذي يجب أن تجربه

كانت المنهجية الغامضة وراء الشاي موجودة منذ قرون ، حيث يتم استخدام الشاي والأعشاب لعلاج أي شيء وكل شيء. اليوم ، لا يزال الشاي يستخدم في جميع أنحاء العالم في مختلف الثقافات ولأسباب مختلفة. في الثقافة الغربية ، نستخدم الشاي أيضًا لتخفيف الأعراض وإزالة السموم وبالطبع لتدفئة أرواحنا وتهدئتها في يوم بارد. على الرغم من أن هذه الأنواع من الشاي لها تأثير رائع على حالتك الذهنية ، فمن المعروف أن الشاي مهدئ للجسم والعقل ، جرب هذه الأنواع في المرة القادمة التي تشعر فيها ببعض القلق أو الإفراط في التفكير وترى كيف يمكن أن يكون الشاي مهدئًا! قم بإعداد الشاي الخاص بك واقرأ:

الشاي المجدد الذي يجب أن تجربه

البابونج

البابونج هو شاي استرخائي معروف ، لذلك يُقال أن شاي البابونج ممتاز لتهدئة العقل والجسم. سيساعدك البابونج على تخفيف التوتر وتهدئتك خلال يوم حافل ، كما سيضمن لك ليلة نوم هانئة ، عميقة ومهدئة. تقطع الجوانب المهدئة المعتدلة شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بهذا الفنجان من الشاي. يمكن أن يساعد الشاي أيضًا في تقليل الآثار والعواقب السلبية للكافيين في اليوم.

فلفل نعناع

شاي النعناع ليس فقط رائحته رائعة ، ولكن يمكن القول إنه أفضل شاي عندما يتعلق الأمر بمشاكل في البطن أو الجهاز الهضمي. إنه العلاج النهائي لنزلات البرد والإنفلونزا وكذلك آلام المعدة والغثيان. عادة ما يشرب الأفراد شاي النعناع بعد العشاء لتهدئة معدتهم والسماح بنوم جيد ليلاً ، ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالغثيان وتحتاج إلى علاج سريع ، قم بتخمير كوب من شاي النعناع.

قهوة

تتكون القهوة من مزيج من الشاي الأخضر الكشميري والتوابل الكاملة والزعفران والمكسرات. هذا المزيج مليء بمضادات الأكسدة وسيجعلك تشعر بالاسترخاء. هذا الشاي رائع لتقليل القلق. يتم تهدئة هذا الشعور الخفقان والاختناق إلى حد ما ، ليس الشاي فقط ولكن الرشف الهادئ هو الذي يساعد الجسم والعقل على الاسترخاء! إنه مزيج رائع لتجديد النشاط ويمكن شربه في أي وقت من اليوم.

المريمية

حسنًا ، المريمية ليست جيدة فقط لتنظيف المنزل وتنقية الطاقة ، بل هي مرخية للعضلات من الدرجة الأولى. عندما تشعر بألم في الجسم أو إرهاق عقلي ، ارتشف بعض شاي المريمية واجعل مشاكلك شيئًا من مكتب البريد … أو ليوم غد. حكيم عظيم

الشمرة

السر الخفي هو عجائب شاي الشمر ، يمكنك استخدام البذور لتخمير الشاي الخاص بك. إذا قمت بمضغ البذور ، سيكون لها تأثير أكبر. فقط أضف ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى الماء المغلي وانقعها ، فهذا طبيعي. يساعد الشمر على الهضم والانتفاخ ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. يجب شرب الشاي بانتظام. الشمر مثالي لأولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو متلازمات. سوف ينكمش الشمر ويخفف من الغازات أو الانزعاج.

.